ເຄັດລັບການຮັບປະທານອາຫານສຳລັບການຈັດງານປິກນິກທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອໃນລະດູຮ້ອນນີ້: ງ່າຍ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

Tບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສະບາຍໃຈໄປກວ່າການຈັບກະຕ່າອາຫານ, ມຸ່ງໜ້າໄປຫາຈຸດທີ່ມີຫຍ້າກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຄອບຄົວ, ແລະ ເພີດເພີນກັບການກິນເຂົ້າປ່າໃນມື້ລະດູຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ແຕ່ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການກິນເຂົ້າປ່າແຕ່ລະຄັ້ງ - ແນມເບິ່ງຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອພາດສະຕິກ: ກ່ອງພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ສ້ອມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ, ແລະ ເຈ້ຍຫໍ່ອາຫານ. ຂ້ອຍຄິດສະເໝີວ່າການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນ "ວຽກຫຼາຍເກີນໄປ" ຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະລອງເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ປາກົດວ່າ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ໂລກເທົ່ານັ້ນ - ພວກມັນງ່າຍກວ່າ, ເປັນລະບຽບກວ່າ, ແລະ ມ່ວນກວ່າ.ຂ້ອຍໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຳແນະນຳໃນການຮັບປະທານອາຫານປິກນິກທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ໄດ້ຮັບການທົດສອບແລ້ວ - ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ສັບສົນ, ພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ທຸກຄົນສາມາດປະຕິບັດຕາມໄດ້. ຕັ້ງແຕ່ພາຊະນະ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆ ຈົນເຖິງການກະກຽມອາຫານ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດຫຼັງການປິກນິກ, ຂ້ອຍຈະແຍກທຸກຢ່າງອອກເປັນລາຍລະອຽດ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈັດງານປິກນິກທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະ ຍັງສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້.ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາອະທິບາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໜຶ່ງ: ການບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າ "ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອເລີຍ." ມັນໝາຍເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບ - ແມ່ນແຕ່ການປ່ຽນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກເປັນເຄື່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບກໍ່ເປັນໄຊຊະນະອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກເປັນເຈົ້າພາບຈັດງານກິນເຂົ້າປ່າຫຼາຍສິບຄັ້ງ, ແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດ, ແລະປັບປຸງຂະບວນການໃຫ້ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ສາລະບານ

ຄຳແນະນຳທີ 1. ເລືອກພາຊະນະທີ່ເໝາະສົມ: ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ

ຄຳແນະນຳທີ 2. ຢ່າຂ້າມອຸປະກອນ: ສ້ອມ, ບ່ວງ ແລະ ມີດທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບແມ່ນຕົວຊ່ວຍປະຢັດເວລາໄດ້ແທ້ໆ

ຄຳແນະນຳທີ 3. ການກະກຽມອາຫານ: ຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມອີກໜຶ່ງຂັ້ນຕອນ = ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກການຫຸ້ມຫໍ່

ຄຳແນະນຳທີ 4. ການຮັບໃຊ້ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດ: ສອງຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເພື່ອຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອທັງໝົດ

ການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອແມ່ນຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນໜ້າເບື່ອ

ລາຍຊື່ລາຍການກວດສອບດ່ວນສຸດທ້າຍ

ຄຳແນະນຳທີ 1. ເລືອກພາຊະນະທີ່ເໝາະສົມ: ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ

I ເຄີຍອາໄສພາຊະນະພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມສຳລັບການກິນເຂົ້າປ່າ, ແລະ ພວກມັນມັກຈະເປັນບັນຫາສະເໝີ - ຊອດຮົ່ວ, ພັງລົງພາຍໃຕ້ອາຫານຮ້ອນ, ແລະ ກອງເປັນຂີ້ເຫຍື້ອຫຼັງຈາກນັ້ນ. ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນໄປໃຊ້ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້, ຂ້ອຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ເຮັດມັນໄວກວ່ານີ້. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ; ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນສະດວກກວ່າ.ເມື່ອເລືອກກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ສຳລັບການກິນເຂົ້າປ່າຂອງທ່ານ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນເກີນໄປ - ໃຫ້ສຸມໃສ່ສອງສິ່ງສຳຄັນ. ທຳອິດ, ວັດສະດຸ: ເລືອກກ່ອງທີ່ເຮັດຈາກເສັ້ນໃຍອ້ອຍ ຫຼື ແປ້ງສາລີ. ກ່ອງເຫຼົ່ານີ້ທົນທານຕໍ່ນ້ຳມັນ, ທົນທານຕໍ່ນ້ຳ, ແລະ ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະໃສ່ສະຫຼັດຮ້ອນ, ອາຫານທີ່ມີນ້ຳຊອດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ອາຫານປີ້ງສົດໆ - ທົນທານກວ່າພາດສະຕິກທີ່ບາງຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ການອອກແບບ: ເລືອກກ່ອງທີ່ມີຝາປິດທີ່ປອດໄພ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ກ່ອງທີ່ມີຝາປິດແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະ ອັນໜຶ່ງຫຼົງທາງໄປສວນສາທາລະນະ - ໝາກໄມ້ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຂ້ອຍຮົ່ວໄຫຼໃສ່ກະຕ່າກິນເຂົ້າປ່າຂອງຂ້ອຍ, ແລະ ມັນທຳລາຍບັນຍາກາດ.

ເຄັດລັບໂບນັດ:ເລືອກກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້. ພວກມັນພັບໄດ້ເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍໃນກະຕ່າ ຫຼື ຫ້ອງເກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ສຳລັບການກິນເຂົ້າປ່າເປັນກຸ່ມ, ໃຫ້ເລືອກກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ແບບແບ່ງສ່ວນ - ກ່ອງໜຶ່ງສາມາດບັນຈຸອາຫານຈານຫຼັກ, ອາຫານຂ້າງຄຽງ ແລະ ອາຫານວ່າງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາພາຊະນະຫຼາຍອັນຕໍ່ຄົນ. ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ? ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລ້າງພວກມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ - ພຽງແຕ່ຖິ້ມພວກມັນດ້ວຍເສດອາຫານເພື່ອເຮັດປຸ໋ຍໝັກ. ງ່າຍກວ່າການຖູກອງພາຊະນະພາດສະຕິກ. 

 ຄຳແນະນຳທີ 2. ຢ່າຂ້າມອຸປະກອນ: ສ້ອມ, ບ່ວງ ແລະ ມີດທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບແມ່ນຕົວຊ່ວຍປະຢັດເວລາໄດ້ແທ້ໆ

Tນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຫັນ: ຜູ້ຄົນໃຊ້ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ ແຕ່ຍັງແຈກເຄື່ອງໃຊ້ພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ. ມັນທຳລາຍຈຸດປະສົງຂອງການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອ! ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບໃນປັດຈຸບັນດີເທົ່າກັບພາດສະຕິກ - ບໍ່ມີຄວາມບອບບາງ, ບໍ່ມີການປະນີປະນອມໃນການໃຊ້ງານ, ແລະບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອພາດສະຕິກເຫຼືອຢູ່.ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບແລ້ວຂອງຂ້ອຍສຳລັບການເລືອກເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ຂ້າມເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດຈາກແປ້ງສາລີລາຄາຖືກເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນຈະປຽກເມື່ອພວກມັນແຕະນ້ຳ, ແລະເຈົ້າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເກັບໝາກໄມ້ ຫຼື ຊີ້ນຊິ້ນໃຫຍ່. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸປະສົມ (ເຊັ່ນ: ແປ້ງສາລີ + ເສັ້ນໃຍອ້ອຍ) - ພວກມັນແຂງແຮງ, ທົນຄວາມຮ້ອນ, ແລະຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບຢ່າງສົມບູນ. ອັນທີສອງ, ເລືອກເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ມີການຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍເຈ້ຍ, ບໍ່ແມ່ນພາດສະຕິກ. ມັນສະອາດກວ່າສຳລັບການຂົນສົ່ງ ແລະ ບໍ່ເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອເພີ່ມເຕີມ. ອັນທີສາມ, ຢ່າເກັບສິນຄ້າຫຼາຍເກີນໄປ - ເອົາຊຸດພິເສດມາ 2-3 ຊຸດຕໍ່ຄົນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຫຼືອ.ສຳລັບການກິນເຂົ້າປ່າຂະໜາດນ້ອຍ (3-4 ຄົນ), ທ່ານຍັງສາມາດເອົາເຄື່ອງໃຊ້ໂລຫະທີ່ໃຊ້ຊ້ຳໄດ້ໃສ່ໃນຖົງຜ້າໄດ້ - ຊັກມັນເມື່ອທ່ານກັບຮອດບ້ານແລະນຳໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງ. ແຕ່ສຳລັບກຸ່ມໃຫຍ່ (10 ຄົນຂຶ້ນໄປ), ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເກັບມັນຫຼັງຈາກການກິນເຂົ້າປ່າ ຫຼື ການສູນເສຍຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ.

 ຄຳແນະນຳທີ 3. ການກະກຽມອາຫານ: ຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມອີກໜຶ່ງຂັ້ນຕອນ = ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກການຫຸ້ມຫໍ່

Tກຸນແຈສຳຄັນຂອງການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອແມ່ນການກະກຽມ. ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກການຊື້ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ໄວ້ກ່ອນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ. ປະຈຸບັນຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 1-2 ມື້ໃນການກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນກ່ອນການກິນເຂົ້າປ່າ - ມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະ ສິ້ນເປືອງໜ້ອຍກວ່າຫຼາຍ.ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ຂ້າມການຫໍ່ອາຫານຫວ່າງແຍກຕ່າງຫາກ. ຊື້ຖົງໃຫຍ່ທີ່ບັນຈຸຄຸກກີ້, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫຼື ມັນຝຣັ່ງທອດ, ແລະ ແບ່ງໃສ່ຖົງຜ້າທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ ຫຼື ໂຖແກ້ວ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ແລະ ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອພາດສະຕິກ. ອັນທີສອງ, ໃຊ້ໂຖແກ້ວຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບນ້ຳຈິ້ມ ແລະ ນ້ຳສະຫຼັດແທນຈອກພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້, ບໍ່ຮົ່ວໄຫຼ, ແລະ ດີກວ່າສຳລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ອັນທີສາມ, ປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກເຄື່ອງທຳອິດ - ແຊນວິດ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ຖາດໝາກໄມ້ - ແທນທີ່ຈະຊື້ຊຸດປິກນິກທີ່ເຮັດໄວ້ກ່ອນ. ທ່ານຈະຫຼີກລ່ຽງການຫຸ້ມຫໍ່ພາດສະຕິກຫຼາຍ, ແລະ ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງອາຫານຕາມລົດຊາດຂອງແຂກຂອງທ່ານໄດ້.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ຄິດໄລ່ສ່ວນອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ງານປິກນິກທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອຄັ້ງທຳອິດທີ່ຂ້ອຍເປັນເຈົ້າພາບ, ຂ້ອຍກຽມອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ສຸດທ້າຍກໍ່ຖິ້ມອາຫານໄປເຄິ່ງໜຶ່ງ - ນັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າການໃຊ້ພາດສະຕິກ! ດຽວນີ້ຂ້ອຍກຽມອາຫານຫຼາຍກວ່າທີ່ຕ້ອງການ 1.2 ເທົ່າສຳລັບແຂກຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າອາຫານໝົດ, ເຈົ້າສາມາດຊື້ອາຫານວ່າງໄວໆຢູ່ໃກ້ໆໄດ້ສະເໝີ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການເສຍອາຫານ.

ຄຳແນະນຳທີ 4. ການຮັບໃຊ້ ແລະ ການທຳຄວາມສະອາດ: ສອງຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເພື່ອຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອທັງໝົດ

Aຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນງ່າຍກວ່າການກິນເຂົ້າປ່າທຳມະດາ - ຖ້າທ່ານວາງແຜນລ່ວງໜ້າ.ສຳລັບການຮັບໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ແບບຄອບຄົວ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຈານອາຫານແຕ່ລະອັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຖາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ 1-2 ຖາດໃຫຍ່ສຳລັບໝາກໄມ້, ອາຫານວ່າງ, ແລະ ອາຫານວ່າງ. ໃຫ້ທຸກຄົນຈັບເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ - ມັນຈະເປັນການພົບປະສັງສັນຫຼາຍກວ່າ, ແລະ ທ່ານຈະໃຊ້ພາຊະນະ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໜ້ອຍລົງ. ສຳລັບນ້ຳຈິ້ມ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ, ໃຫ້ໃຊ້ຖ້ວຍ ແລະ ເຫຍືອກຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະໃຊ້ຈອກສ່ວນຕົວ. ມັນງ່າຍກວ່າ ແລະ ສິ້ນເປືອງໜ້ອຍກວ່າ.ການທຳຄວາມສະອາດແມ່ນງ່າຍດາຍ - ພຽງແຕ່ເອົາຖົງສອງຖົງມານຳ: ໜຶ່ງຖົງສຳລັບຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ (ເຊັ່ນ: ເຈ້ຍຫໍ່ອາຫານວ່າງພາດສະຕິກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້) ແລະ ອີກຖົງໜຶ່ງສຳລັບຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ (ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບ, ແລະ ເສດອາຫານ). ເມື່ອທ່ານກັບຮອດບ້ານ, ໃຫ້ຖິ້ມສິ່ງຂອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ລົງໃນຖັງປຸ໋ຍໝັກໃນເຮືອນຂອງທ່ານ ຫຼື ເອົາໄປວາງໄວ້ທີ່ສະຖານທີ່ໝັກປຸ໋ຍໃນທ້ອງຖິ່ນ. ພວກມັນຈະແຕກອອກຕາມທຳມະຊາດເປັນດິນທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານ - ບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

ໝາຍເຫດສຳຄັນ:ຢ່າປະສົມສິ່ງຂອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ກັບຂີ້ເຫຍື້ອທຳມະດາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຖັງປຸ໋ຍໝັກໃນບ້ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຈຸດຖິ້ມປຸ໋ຍໝັກຂອງຊຸມຊົນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີຄວາມໝາຍ.

ການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອແມ່ນຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນໜ້າເບື່ອ

Wຕອນຂ້ອຍເລີ່ມຈັດງານກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອໃໝ່ໆ, ຂ້ອຍກັງວົນວ່າມັນຈະເປັນວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຈະຄິດວ່າຂ້ອຍ "ເຮັດເກີນເວລາ" ເກີນໄປ. ແຕ່ດຽວນີ້, ມັນເປັນວິທີທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດໃນການກິນເຂົ້າປ່າ. ຂ້ອຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຈັດການກັບຂີ້ເຫຍື້ອພາດສະຕິກຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບການເສຍອາຫານ, ແລະ ຂ້ອຍໄດ້ເພີດເພີນກັບທຳມະຊາດໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງທີ່ດີສຳລັບໂລກ.ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກມາເປັນເຄື່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບ, ຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປໃຊ້ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້. ຄ່ອຍໆເຮັດໄປເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ລະດູຮ້ອນນີ້, ລອງໄປກິນເຂົ້າປ່າທີ່ບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອເບິ່ງ - ໝູ່ເພື່ອນ, ກະເປົາເງິນຂອງເຈົ້າ, ແລະໂລກຈະຂອບໃຈເຈົ້າ.

ລາຍຊື່ລາຍການກວດສອບດ່ວນສຸດທ້າຍ

1. ກ່ອງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້: ເລືອກເສັ້ນໄຍອ້ອຍ, ມີຝາປິດທີ່ແໜ້ນໜາ, ມີການອອກແບບທີ່ພັບໄດ້, ແລະ ມີຊ່ອງສຳລັບກິນເຂົ້າປ່າເປັນກຸ່ມ.

2. ອຸປະກອນທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບ: ເລືອກວັດສະດຸປະສົມ (ແປ້ງສາລີ + ເສັ້ນໃຍອ້ອຍ), ຫໍ່ດ້ວຍເຈ້ຍ, ແລະ ເອົາຊຸດພິເສດມາເພີ່ມອີກ 2-3 ຊຸດຕໍ່ຄົນ.

3. ສິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ໂຖແກ້ວນ້ອຍ (ສຳລັບນ້ຳຈຸ່ມ), ຖົງຜ້າ (ສຳລັບອາຫານວ່າງ/ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ນຳມາໃຊ້ຄືນໄດ້), ແລະ ຖົງສອງຖົງແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະ ປຸ໋ຍໝັກ.

 ໂພສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ